Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của
Cá thu nướng ớt xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu (chọn khúc giữa) : 500g
  • Ớt hiểm xanh : 10g
  • Tiêu xanh (tách lấy hạt ) : 15g
  • Lá chanh : 10 lá
  • Lá chuối : 1 miếng nhỏ
  • Hành tím : 5 củ
  • Tỏi tép nhỏ : 10 tép
  • Nước tắc : 2M
  • Mè trắng rang, giã bể : 1m
  • Đường, nước mắm, sữa đặc, dầu chiên
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.

–       Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.

2. Cách thực hiện:

–       Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10′).

–       Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.

3. CÁCH DÙNG:

–       Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Mách nhỏ

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn Trứng gà cá quả nướng riềng sả bánh chuối gừng chiên cach lam Kem Blueberry Mojito nho Làm hoành thánh xoi ngon chân gà ngâm xoong nồi cháy chân gà muối chua ngọt chung trung Mother Thuc don cach nâu bun măm ngon sườn lợn nấu củ dền Bo cuon la lot gà tây giăm bông món Tây lam ca hoi chien sot ot cach lam lau ech mì chay capuchino lạnh cách làm trà đào lạc mong gio ham ca rot khoai tay soup măng Lo cố chả giò ngao hấp songkran muc xao dua ca chua bánh rau củ chiên mặn quay chien gion Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau làm nước ép dâu Thịt Heo nướng chả da heo thịt gà xào gừng cay tương xoài cay xoi cha bong Lam há cảo thịt viên che cu sen ham nuoc mia phái nữ Hướng dẫn làm bánh tom vien tran chau ngon cơm nắm onirigi Thuà ŠCún Khang Bánh nướng sou DÃor: #12E1C7" href="/index.php?q=kh o tay">kh o tay thịt ba chỉ om nấm bo vien cach lam xoi ga mực muối kho rim món ngon Trần Hải Anh vit nau chao ngon LẨU bầu luộc banh quy trai tim 2 ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga bánh đậu sốt dầu ôliu tàu hũ long nhãn lam sup khoai tay cùi dưa xào bánh cuốn trứng Lạng Sơn chất phụ gia chanh đào ngâm mật bim bim bí ngòi công thức chè khoai lang tím nấu trân xa lach trai cay ngon thực phẩm trị đi tiểu hạt mè sữa bánh lá chuối mệt mỏi tứ trứng cuộn thịt Ẩmthực đẹp da pa tê suon xao man ngon cách chọn hải sản ngẠgà roti kiwi dep sấu dầm Dùng bánh trôi bánh chay thẳng gỏi thịt gà bắp cải làm hộp đựng quà Rối loạn tiêu hóa cach lam hau sông cách làm bắp cải Theo món ngon Lạng Sơn salad trai cay ga trang trí nhà với tranh công thức nấu ắn Hoa qua tron cách làm chè nếp Tráng Miệng Quả quất thit chien ngu vi chè khoai lang bánh qui dừa nuoc ep dua chuot cá bống kho mãng nem thịt Bacon Măng bánh hỏi heo quay Lan man chuyện ăn món lưỡi lợn luộc những món bánh mì ngon Kẹo đậu phộng banh cam nhan sau rieng